SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Split 4 dniowy - ocena/korekta/rady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tygodniu to dla mnie za mało, siłownia to także moje hoobby. Również, z całym szacunkiem dla Waszej wiedzy i doświadczeń, czy też wyników badań, ale nie przekonuje mnie taka forma treningu, co nie znaczy, że twierdzę, że taki plan jest zły. W planie który ułożyłem, starałem się zamieścić jak najwięcej ćwiczeń wielostawowych, złożonych, tak by jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2013-02-03 20:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulicznik czy zawodnik NHB

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] koles z nhb. Idzie hasło start i sie leja bez żadnych zasad podzialu na kategorie i czasu. Bo jesli brac pod uwage jak zawodnik nhb poradzi sobie w sytuacji 1:1 ale z jakas forma zaskoczenia typu .....ktos go na dzień dobry leje w ryja cała serią bomb. To tu juz bym sie zastanowił. Zwykły czesto bywajacych w takich sytuacjach koles z ulicy [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9566 Data: 2003-03-06 20:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    Podlizywanie się akurat to najgorsza forma wdzięczności czy pokory. Już nie spamujemy w dzienniku.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2012-06-28 15:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2011 AsweS

    Post
    Galeria Zdjęć

    Co do Tatoo to nie koniecznie, różnie z tym bywa. Forma bardzo dobra, zazdroszczę. Napisz coś więcej o sobie. Dałbyś jeszcze coś w innych pozach, bo wszystko to samo Zmieniony przez - Nalas w dniu 2011-01-28 23:42:37

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 23:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2011 AsweS

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale robert ma łapska , twoja forma tez konkret :) powiedz szefie kiedy robert będzie w krakowie bo to zdjecie 2 zapewne w Kraku robione

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 21:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Wam wielkie :) O watrobe się mniej martwię, w czasie całego cyklu leci liv52,łącznie 6tabsow dziennie. W momencie gdy dodałem ostaryne dorzuciłem jeszcze NAC i bacopa Monnieri, myślę że to też pomaga. Bardziej się martwie LH i Fsh ale i testosteornem wolnym. Ale skoro Lodzinin1 pisze ze to całkiem 'normalne' wyniki to ok, myślę że [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2018-07-29 16:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najchętniej lecialbym jeszcze na samym teściu, ale skoro to mój pierwszy cykl to chyba nie warto... Lepiej stestowac jak mój organizm szybko wróci do normy i nabyć trochę doświadczenia w tym, tez tak sądzicie? tez tak uwazam, szczegolnie ze to Twoj pierwszy raz. zrobiles robote, nabyles troche doswiadczenia, daj teraz odpoczac organizmowi, zrob [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2018-07-29 17:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY - kompleksowy preparat - który ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tu budowa czasteczkowa. Np.Witamina E ze sklepu ma budowe all-trans, a jesli pamiec mnie nie myli to naturalna ma 9-cis i 11-cis, ale moge sie mylic. Mniejsza o to. Wazne ze forma syntetyczna jest bardzo negatywnie odbierana przez organizm, co potwierdzaja wieloletnie badania kliniczne. A wracajac do tej przykladowej witaminy E to nawet naturalna [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15896 Data: 2005-12-02 20:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dali mi pro forma antybiotyk, ale przeciwbolowych zadnych nie bralam; kilka szwow i po 10 dniach szlam na ich zdjecie i tyle potem w znieczuleniu miejscowym rozciecie skory, wkrecenie koronki i znow tyle :) moj ma gwarancje na 50 lat ;-)

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-13 12:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrazenia po finale k1

    Post
    Scena MMA i K-1

    AAAAAAAAAAAAAAAAA PETER! ależ forma, ale ale ale!!!!! nie moge se podarować że zabrakło go w finałach!!!!!!

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15607 Data: 2006-12-02 16:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zapowiedź Face Off z Maxem Kellermanem. http://www.bokser.org/content/2012/03/28/181119/index.jsp Fotki ze wspólnych treningów Cotto i Solisa. Ciekawi mnie forma Cotto ale w tym przypadku jeszcze bardziej interesuje mnie dyspozycja Kubańczyka. Ile obecnie wazy Solis? Czy kontuzja jest w pełni zaleczona? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10102 Data: 2012-03-29 11:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzenie z diety zbilansowanej bez efektu jojo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ivan to jakbyś to rozumiał ''Efektem jo-jo nazywamy wahania masy (wagi) ciała polegające na następującym kolejno po sobie chudnięciu i tyciu. Jeżeli w ciągu 5 lat takie wahania u otyłego przekraczają 5%, a nie są wyższe niż 10%, wówczas stwierdzamy efekt jo-jo. Natomiast gdy wahania wagi przekraczają 10%, mamy do czynienia z bardzo nasiloną formą [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2011-06-11 10:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozbierać wszystkie kilkuminotwe trailery jakie chodziły po necie i oglądnąc je,to nie traci sie praktycznie nic w stosunku do pełnometrażówki... zaczeło sie ciekawie,taka forma narracji itp bla bla ,ale zamiast zrobić z tym dalej coś ciekawego,to to położyli totalnie. maybe next time nakręcą coś dobrego Zmieniony przez - Kacperson w dniu [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 11:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OROGENIX MONSTER CAPS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kazam w tym poście pisałeś o etylowym esterze kreatyny jako lepsza forma niż mono. Jakiego w miare dostępnego w Polsce producenta polecasz. sory za ot

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 13:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie licz na za wiele po kilku tygodniach na ph, 5 kg czystego miesnia to sie w pol roku robi, jak przy tej wadze chcesz zrzucac oponke to chyba slabo z forma u ciebie, masz juz zastoj na diecie i kreatynie?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2012-12-28 22:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko napisać że to była bardzo fajna gala, z mnóstwem skilla, idealna na zakończenie roku. Cruz na pewno sobie poradzi po tej porażce to jest dzik. TJ Dillashaw mega forma i juz nie moge sie doczekac jego starcia vs Cody ,tym bardziej że obaj są w mega kondycji. Bardzo ciekawie sie zrobiło w tej kategorii. [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11465 Data: 2016-12-31 18:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna nonstop?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pauleq -jakie dawki - 2-4g doba -jaka forma kreatyny najlepsza ester/jablczan -jakie dodatki zma,hmb,witaminy -jaka pora najlepsza rano, przed treningiem -ile razy dziennie 2x dlaczego, uzasadnij -jak długo(może jednak jakieś przerwy powinny być) pol roku caly czas uzasadnij -czego się spodziewać - stalych przyrostow tzn? bo wiesz stałe przyrosty, [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 10:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje odchudzanie

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Tylko mam ciekawy problem z moją babcią, która chodzi za mną i wmawia mi, że będę anorektyczką. Naoglądała się programów w typie "Dlaczego ja?" i teraz myśli, że każda forma odchudzania prowadzi do anoreksji... A to trochę demotywuje, kiedy staram się odżywiać zdrowo, a w każdym razie dużo zdrowiej niż wcześniej, i nagle przychodzi ona i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2014-01-01 16:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Dark Knight Rises (Koniu151)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się jeszcze sporo pracy w redukcji, a potem podczas masowania, dlatego oddałem się w ręce Konia :) Forma plażowa będzie ale na kolejne wakacje :)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9282 Data: 2012-04-10 13:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej FBW czy już coś innego ?

    Post
    Trening dla początkujących

    >> ok podział może zostać przy czym basen z sauną możesz wrzucić jak uzupełnienie dla dnia treningowego ,dobre rozluźnienie dla mięśni a sauna dobrze >> wpłaywa na samopoczucie Po treningu raczej niechciałbym iśc pod prysznic a potem wsiadać do samochodu i jechać na basen i saunę. Mogę ale nie muszę prawda? Fajna podpowiedź, pewnie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2008-11-19 10:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)